Vasaros iššūkis „Renkuosi lengvumą“ (pasibaigęs)
Ar teko kada nors pačiai sau susigalvoti iššūkį? Būtent tai ir kviečiu padaryti kartu su manimi. Ne bet kokį iššūkį, o linksmą geros nuotaikos iššūkį sau. Kadangi bendraminčių rate iššūkius įveikti yra smagiau, kviečiu Tave kartu su manimi ir kitomis bendramintėmis sudalyvauti 3 savaičių iššūkyje „Renkuosi lengvumą“.
Kaip viskas vyks?
Jei apsispręsi dalyvauti iššūkyje – būsi pakviesta į uždarą Facebook grupę „Renkuosi lengvumą“.
Visos iššūkio dalyvės kasdien laikysimės susitarimo:
- ryte daryti mankštą;
- 3 savaites nevalgyti saldumynų;
- visą dieną laikytis dietos negatyvui;
- vakare 3 valandos iki miego nieko nebevalgyti.
Kad būtų smagiau, kasdien gausite po vieną naują papildomą užduotį. O po dienos darbų vakare trumpai susirašysime ir pasidalinsime, kaip mums sekėsi.
Iššūkis prasidės iš karto po Joninių – birželio 29 dieną. Baigsis liepos 20 dieną. Iš viso turėsime 3 savaites. Kiekviena savaitė turės savo temą:
- 1-os savaitės užduotys bus skirtos kūnui palepinti;
- 2-os savaitės užduotys bus skirtos sielai praturtinti;
- 3-os savaitės užduotys bus skirtos sėkmei suaktyvinti.
Kadangi vasara, tai penkias savaitės dienas skirsime laiko užduotims, o savaitgalį mėgausimės poilsiu.
Kokią naudą gausi?
Iššūkio metu dalinsimės gera nuotaika, palaikymu, motyvacija, smagiais kasdieniais ritualais, smagiomis vasariškomis praktikomis. Kiekvieną dieną pasiimsime kaip mini atostogas savo širdžiai bendraminčių būryje.
Kaip sudalyvauti iššūkyje?
Registruokis į iššūkį, ir būsi pakviesta į uždarą grupę. Tad laukiame Tavęs nemokamame vasaros iššūkyje „Renkuosi lengvumą“. Suprantu, kad per tris savaites nepasikeis gyvenimas, bet pasikeis Tavo pasitikėjimas savimi, padaugės geros nuotaikos, aplankys lengvos ir smagios mintys ir nubus noras svajoti bei siekti svajonių. Juk svajonės mėgsta lengvumą. Tad dalyvaujam! Ir iki susitikimo!
Jei turite klausimų apie šį iššūkį, parašykite el.p. info@abcpilis.lt
.jpg/picture-200?_=1715706ed60 "Youtube")